Health & Beauty Praktijk Body Action

Bewegen

 

Bewegen is fundamenteel voor het creëren en houden van een gezond en welgevormd lichaam. Veel bewegen geeft meer zelfvertrouwen en een goed gevoel.
 
Bewegingsbanken:
Geassisteerd actief bewegen. Een ander manier van fitness.
Menigeen die met fitness traint is meestal te inspannend en te onregelmatig getraind. Hierdoor ontstaat vaak overbelasting van de spieren en gewrichten. Doordat de bewegingsbanken elektromotorisch wordt aangedreven ontstaat er een regelmatig patroon, dus ook regelmatige belasting van de spieren.
 
Vacustep:
De vetverbrander voor buik-billen-benen.
In 4 weken 1 à 2 maten kleiner.